Veckorapport v10 (2026-03-02)
UtkastSammanfattning
100%
Compliance
0
Planerade pass
0
Genomförda pass
Förslag till nästa vecka
deload
2 belastningsvarningar under förra veckan; Överbelastningsrisk kräver reducerad volym
- Undvik back-to-back intensiva dagar
- Ersätt 1 hårt pass med recovery-block
Evidens: compliance 100%,
missade dagar: 0,
manuella: 0,
överbelastning: 2
Förhandsgranskning
Öppna i nytt fönsterÅtgärder
Information
| Skapad | 2026-03-13 20:31 |
| Uppdaterad | - |
| Rapport-ID | 7eaf1381-05ea-40ff-a62d-4c67f4bb3c3b |