Veckorapport v13 (2026-03-23)
UtkastSammanfattning
100%
Compliance
0
Planerade pass
0
Genomförda pass
Förslag till nästa vecka
deload
3 belastningsvarningar under förra veckan; Överbelastningsrisk kräver reducerad volym
- Undvik back-to-back intensiva dagar
- Ersätt 1 hårt pass med recovery-block
Evidens: compliance 100%,
missade dagar: 0,
manuella: 0,
överbelastning: 3
Förhandsgranskning
Öppna i nytt fönsterÅtgärder
Information
| Skapad | 2026-03-31 07:47 |
| Uppdaterad | - |
| Rapport-ID | 9fc427f1-b79f-4211-8fde-4a747adc4df9 |