Veckosammanfattning
| Vecka | Antal pass | Total tid | Styrka | Kondition | Mobility | Övrigt |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2026-W11
16/03
|
2 | 4.1h (245 min) | 1 | 1 | - | - |
Sessioner (senaste 4 veckor)
2 pass| Datum | Tid | Sport | Typ | Längd | Distans | Puls |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2026-03-22
Sun
|
17:18 | Running | Kondition | 1h 5m | 8.6 km | avg 139 / max 170 |
|
2026-03-17
Tue
|
17:30 | Strength Training | Styrka | 2h 59m | - | avg 112 / max 166 |