Veckosammanfattning
| Vecka | Antal pass | Total tid | Styrka | Kondition | Mobility | Övrigt |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2026-W31
03/08
|
2 | 1.5h (90 min) | - | 2 | - | - |
Sessioner (senaste 2 veckor)
2 pass| Datum | Tid | Sport | Typ | Längd | Distans | Puls |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2026-08-06
Thu
|
07:46 | Running | Kondition | 42 min | 6.1 km | avg 120 / max 140 |
|
2026-08-03
Mon
|
08:31 | Running | Kondition | 48 min | 5.2 km | avg 115 / max 159 |